Ny vecka, nya pass. Även om cykling inte är ditt första val, testa gärna. Du får bra konditionsträning, bränner mycket kalorier och ökar fettförbränningen. Cykling är också ett mycket bra komplement till gymmet och ger variation i din dagliga träning.
Startade veckan med ett cykelpass i lätt duggregn. Frisk luft, jämnt tempo och benen vaknar till liv.
Den här veckan varierar jag träningen för att få ut maximalt och framför allt för att ha kul på gymmet 💪. Toppa det med minst 10 000 steg om dagen så mår du garanterat bra.
Kontakta mig:
- Träningsplan
- Kostprogram
- Garanterade resultat
